Cristina Dordai

Psiholog | Psihoterapeut | Consilier Psihologic | Trainer

Psiholog Cristina Dordai

Profesia mea este aceea de psiholog si am sansa minunata de a practica aceasta meserie cu multa pasiune si bucurie. Pornind de la formarea mea ca psiholog m-am specializat si ca psihoterapeut, consilier psihologic si trainer.

Fiecare intalnire a mea cu persoanele care vin pentru ajutor este una speciala deoarece reprezinta un act de mare responsabilitate in care urmaresc sa creez conditiile necesare pentru ca cei aflati in dificultate sa poata sa-si exprime problemele si suferinta care i-a adus la psiholog. De asemenea, pe tot parcursul unei intalniri scopul meu este acela de a utiliza cele mai bune tehnici de interventie astfel incat impreuna cu clientul sa gasim solutii de ameliorare, rezolvare si vindecare a problemelor pentru care a venit.

Echilibrarea si vindecarea psihica, fizica si sufleteasca este un proces prin care trece orice persoala care decide sa apeleze la psihoterapie sau la consiliere psihologica. La acest proces contribuie colaborarea dintre psiholog si client, cunostintele si experienta psihologului si cadrul in care se desfasoara psihoterapia sau consilierea psihologica.

Experienta Profesionala

Lucrez de peste 10 ani cu adulti, copii, adolescenti si studenti si am experienta in consiliere psihologica si psihoterapie individuala, de cuplu și de grup.

  • Atestat de psiholog cu drept de libera practica in Psihologie clinica (CPR - Colegiul Psihologilor din Romania)
  • Atestat de psiholog cu drept de libera practica in Psihoterapie pozitiva (CPR)
  • Atestat de psiholog cu drept de libera practica in Psihoterapie - Psihodrama clasica (CPR )
  • Atestat de psiholog cu drept de libera practica in Psihologie educationala, consiliere scolara si vocationala (CPR )
  • Atestat de Formator - Ministerul Muncii, Familiei si Egalitatii de Sanse & Ministerul Educatiei, Cercetarii si Tineretului

  • Formare in Tehnica de relaxare prin metoda Antrenament Autogen Schultz(APP)
  • Formare in Metode online de promovare a sanatatii mintale - Cognitrom
  • Formare in Tehnici Cognitiv-Comportamentale de interventie in agresivitate la copii si adolescenti - Expert - Centru de Consultanta Psihologica si Orientare profesionala Institutul de Psihologie, UBB Cluj-Napoca, ASCR
  • Formare in Interventii Cognitiv-Comportamentale Fundamente - Curs de formare profesionala organizat de Colegiul Psihologilor din Romania si Asociatia de Psihoterapii Cognitive si Comportamentale
  • Certificat de participare la simpozionul "Copilul cu ADHD - diagnostic si terapie multimodala. Pedagogie curativa in psihiatria copilului" - Catedra de psihiatrie pediatrica

Certificate de licenta - pentru dreptul de utilizare a urmatoarelor teste psihologice:

  • NEPSY (3-12 ani) - Cuprinde 27 de teste neuropsihologice pentru evaluarea: Atentiei / Functiilor Executive; Memoriei si Invatarii; Limbajului; Functiilor Senzoriomotorii; Procesarii Vizuospatiale
  • ASEBA (6-18 ani) - Cuprinde 3 chestionare: - CBCL (parinti), YSR (copii), TRF (invatatoare/profesor) - pentru evaluarea problemelor emotionale si comportamentale evalueaza prezenta urmatoarelor tipuri de tulburari: Tulburari afective; Tulburari anxioase; Tulburari somatice; ADHD; Tulburari de tip opozitionist; Tulburari de conduita
  • ECI-4 (3-7 ani) cuprinde 2 chestionare: pentru parinti si pentru educatori. Evalueaza riscul pentru cele mai prevalente tulburari psihiatrice manifestate la copiii prescolari
  • SDS - Holland (adolescenti si adulti) - Chestionar de evaluare a intereselor vocationale, de orientare si reorientare profesionala
  • Test IQ RAVEN COLOR - CPM (4-11 ani si pentru persoanele varstnice) - permite o masurare mai acurata a proceselor intelectuale ale copiilor cu varsta intre 4-11 ani (mai precis a inteligentei nonverbale), ale persoanelor retardate mintal si ale varstnicilor
  • PDSQ (adulti) - Chestionarul de screening si diagnostic psihiatric, permite detectarea celor mai frecvente tulburari de pe axa I a DSM-IV
  • DAS - Scala de adaptare in cuplu - Evalueaza satisfactia in cuplu si calitatea adaptarii dintre parteneri in relatiile diadice maritale sau consensuale

Psiholog pentru copii si adolescentii

In munca mea cu adolescentii si copiii am avut ocazia sa le ofer ajutor si sprijin lor si parintilor cu ajutorul intervantiilor de psihoterapie si consiliere psihologica. Experienta mea dobandita de-a lungul timpului consta in:

Psihoterapie individuala pentru copiii si adolescenti cu ADHD (Neatenţie, Hiperactivitate, Impulsivitate), probleme de comportament, opoziţionism provocator, comportament agresiv, dificultaţi de învaţare, eşec şcolar, anxietate de separare, agorafobie, anxietate generalizata, atacuri de panica, frici, stres post-traumatic, tulburare obsesiv-compulsiva, ticuri, balbaiala, depresie, insingurare, tulburari alimentare, tulburarea reactiva de atasament, tulburari somatice (dureri de cap, dureri de stomac, probleme de vedere, greata, senzatie de rau, urticarie, probleme dermatologice), enurezis si tulburari de somn.

Consiliere psihologica a copiilor si adolescentilor pentru dezvoltarea capacitatii de atentie si memorare, rezolvarea conflictelor cu colegii, rezolvarea conflictelor cu frații si cu prietenii, dezvoltarea abilitaţilor de învaţare, de comunicare si de relationare acasa, la scoala si in societate, relationarea cu parintii, dezvoltarea inteligenţei emoţionale si orientarea in cariera.

Psiholog pentru adulti

In cazul adultilor am intalnit in munca mea o diversitate mare de afectiuni si probleme psihice, emotionale, de comportament sau de relationare. Astfel am dobandit experienta in:

Psihoterapie individuala pentru adultii cu atacuri de panica, anxietate, frici, tulburari obsesiv-compulsive, stres posttraumatic, depresie, insingurare, retragere din viata sociala, tulburari de personalitate, situaţii de criza, boala, divorţ, pierderea locului de munca, tulburari psihosomatice, insomnie, tulburari de comportament alimentar, anorexie si bulimie.

Consiliere psihologica individuala pentru dezvoltarea abiltatilor de comunicare, de relaţionare cu copiii, de relaţionare în cuplu, de relaţionare in familie, de adaptare si relaţionare la locul de muncă si dezvoltarea inteligentei emotionale.

Consiliere psihologica pentru cuplurile cu probleme de relaţionare intre parteneri, aflate in divort, cu probleme de relaţionare cu copiii, cu probleme de relaţionare cu parintii sau / si cu socrii.

Psiholog, psihoterapeut, consilier psihologic, trainer pentru grupuri

Sustinerea de cursuri, workshopuri si ateliere pentru adulti, copii, parinti, studenti si psihologi mi-a oferit de-a lungul timpului multe satisfactii si bucurii. In aceste ocazii am avut sansa sa transmit din informatiile si experienta mea profesionala unui numar mai mare de persoane. Printre aceste activitati de grup se numara:

Psihoterapie de grup, cursuri si ateliere pentru adulti si copii avand ca si teme: autocunoasterea si dezvoltarea personala prin metode psihodramatice, managementul stresului prin tehnici de relaxare, autocunoastere si dezvoltarea abilitatilor de socializare la copii si cursuri pentru parinti.

Cursuri si workshopuri pentru psihologi si studenti: Cursuri de formare pentru psihologi in tehnica de relaxare Training Autogen – in colaborare cu Asociatia de Psihoterapie Pozitiva; Cursuri pentru psihologii aflati in formare la cursul postuniversitar de PSIHOTERAPIE POZITIVA – predarea modulului de PSIHODRAMA; Sustinerea de workshopuri pe tema autocunoasterii la studentii de la psihologie in cadrul scolilor de vara Cognosis 2009 – prin metode specifice Psihoterapiei Pozitive si Cognosis 2010 – prin metode specifice Psihodramei.

Formare profesionala

2002-2006 - Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației - Licențiată în Psihologie, Universitatea Babes Bolyai - Cluj-Napoca

2007- 2009 - Master în Consiliere Psihologică și Educațională

2006 – 2010 - Formare ca psihoterapeut în PSIHOTERAPIE POZITIVĂ, Asociatia de Psihoterapie Pozitiva (APP)

2006 - 2012 – Formare ca psihoterapeut în PSIHODRAMĂ CLASICĂ, Societatea de Psihodrama Jacob Levi Moreno (SPJLM)

2009 – 2011 – Formare în PROGRAMARE NEUROLINGVISTICĂ - PRACTITIONER & COACH - nlp-Resonanz, Societatea NLPRO, Institut Kutschera

2008 - Absolvirea programului de specializare ca si FORMATOR - Ministerul Muncii, Familiei și Egalității de Șanse & Ministerul Educației, Cercetării și Tineretului

2005- prezent - Formare profesionala continua prin participarea anuala la conferinte nationale si internationale, workshopuri si cursuri de formare profesionala